Name: Pancakes version salée au maïs
Total time: 30 min
Cuisine: pancakes
Ingredients: 100 gr de flocons d'avoine\r; 2 cébettes\r; 1 boite de maïs (325 gr)\r; 2 oeufs\r; 50 ml de lait (ici lait de chanvre)\r; 1 càc de levure\r; 1 avocat coupé en dés\r; 1 tomate coupée en dés\r; de l'huile pour la cuisson \r; sel & poivre\r

Pancakes version salée au maïs

Madame Potiron

Ingrédients

100 gr de flocons d'avoine\r

2 cébettes\r

1 boite de maïs (325 gr)\r

2 oeufs\r

50 ml de lait (ici lait de chanvre)\r

1 càc de levure\r

1 avocat coupé en dés\r

1 tomate coupée en dés\r

de l'huile pour la cuisson \r

sel & poivre\r

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Préparation de la recette

1Mettez les flocons d'avoine dans votre robot et mixez pendant environ 30 seconde - il faut que les flocons réduisent en taille mais pas jusqu'à devenir de la farine non plus.

2 Transvasez dans un saladier et ajoutez-y la levure, puis réservez

3A suivre... Voir l'intégralité de cette recette sur le site du Gourmet...

Quelques mots sur cette recette

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avocat brunch crêpes céréales légumes fruits maïs pancakes tomates

Recette ajoutée le 10/09/17 .

Accord mets et musique

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Cette musique n'est-elle pas parfaite pour préparer ou déguster cette recette ? Elle a été initialement partagée par healthie HOUR - encas sains, bio et gourmands pour accompagner la recette Pancakes healthy.

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