Déguster un green smoothie est toujours une excellente façon de commencer sa journée, c’est rafraîchissant grâce au concombre et surtout parfait pour la détoxification avec l’ajout des épinards en résumant c’est une boisson saine et excellente source de fibres et d’antioxydants. Je n’ai ajouté aucun produit laitier ni sucre, grâce à la pomme il est naturellement sucré et riche en vitamine C.
Voir la recetteL'été, cru mais aussi cuit, le concombre impose sa fraîcheur.
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Proportions moyennes dans le cadre d'un repas complet : entrée, plat, dessert.
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