Mettez vous au vert avec nos recettes de cuisine autour du brocoli

Name: Mettez vous au vert avec nos recettes de cuisine autour du brocoli
Total time: 30 min
Cuisine: brocoli

Tout comme le chou-fleur, le brocoli peut être cuit à la vapeur ou à l'anglaise.

Particulièrement apprécié des italiens, le brocoli est une variété de chou-fleur dont le nom vient de l'italien broccolo qui signifie "pousse de chou". On l'appelle aussi parfois brocoli-asperge parce que ses tiges peuvent se consommer comme les asperges et ses bouquets comme le chou-fleur. En chine on le cuisine à l'aigre-doux, en Italie au vin blanc et à l'huile d'olive avec une pointe d'ail.

Meilleures recettes de brocoli et de poulet des Gourmets

Des idées de recettes de brocoli et de poulet pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Quiche poulet, champignons, brocoli

Cousina

Cette version de la quiche lorraine est non seulement savoureuse et satisfaisante, mais elle constitue également une excellente source de protéines et de légumes, ce qui en fait un repas complet.

Wok de poulet aux légumes

A Prendre Sans Faim

Je vous propose une autre recette de wok de poulet ici avec un blanc de poulet caramélisé au miel et à la sauce soja avec des légumes et des nouilles chinoises. Un pur délice pour les papilles !

Gratin poulet, brocoli et Boursin

ça ne sent pas un peu le brûlé là?

Voici un délicieux gratin au poulet, brocoli et boursin. L'association brocoli et fromage boursin ail et fines herbes fonctionne toujours. Les enfants apprécieront les brocolis cuisinés de cette manière.

Nouilles udon sautées au poulet et au brocoli

Marlyzen

Voici un plat de nouilles sautées, simple, complet et préparé en assez peu de temps, préparé avec des udon, des nouilles japonaises épaisses.

Chow mein au poulet

A Prendre Sans Faim

Voici une recette traditionnelle chinoise à base de poulet et de nouilles chinoises aux œufs agrémentées de divers légumes. Simple à faire avec des ingrédients faciles à trouver et très rapide à réaliser.

Linguine au poulet et brocoli

SucreEtEpices

Voilà un plat complet très facile à préparer et délicieux. Il est équilibré et relativement léger car j'ai remplacé la crème par du yaourt à la grecque qui est moins gras. C'est vraiment très bon et à la portée de tout le monde.

Nouilles de riz, poulet et pesto de coriandre

Try this !

Un plat complet sans gluten d'inspiration asiatique.

Dernières recettes de brocoli et de poulet par les Gourmets

Nouveautés : des recettes de brocoli et de poulet qui changent !

Boulettes de viande au brocoli et sauce citronnée

Le Chat Gourmet

Du brocoli dans les boulettes de viande ? accompagné d’une sauce crémeuse citronnée, c’est un plat familial incroyablement parfumé et goûteux. Servez ces boulettes au brocoli avec un riz nature, des pâtes ou bien encore avec une purée de pommes de terre.

Poulet rôti aux brocolis

kilometre-0

Il n’en faut parfois pas beaucoup pour revisiter le poulet dominical. Ici, une petite sauce au tamari et au gingembre donne à la poêlée de brocolis et de carottes qui l’accompagne un peu de caractère.

Nouilles chinoises, aux carottes, brocoli et poulet

Oh la gourmande

Vous cherchez une recette de poulet ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?

Quiche au poulet, brocoli et Boursin

AntiGaspi (Astuces et Recettes)

Voici une délicieuse quiche au poulet, brocoli et Boursin. J’adore l’association du Boursin avec le brocolis.

Wok de poulet aux légumes

Plat et recette

En cuisine avec cette belle idée de recette avec des courgettes, haricots verts, poivrons, brocolis...

Tresse feuilletée au poulet et brocolis

Oh la gourmande

Une tresse au poulet et brocolis pour un repas simple mais savoureux du soir

Nouilles chinoises sautées au poulet et jeunes pousses de brocolis

cuisine en folie

Les jeunes pousses de brocolis, on les appelle aussi "brocolis feuilles" , c'est tout tendre une fois cuit, les feuilles se cuisinent aussi en omelette par exemple. La sauce "haricots noirs" est très parfumée, attention au dosage, en douceur. Un très bon plat

Poulet à la mongole

Les recettes de Mélanie

Une recette gourmande aux saveurs asiatiques pour un dépaysement total.

Aiguillettes de poulet au brocoli

Croquant - Fondant ... Gourmand

Des escalopes de poulet, des fleurettes de brocoli, le tout nappé d’une petite sauce à la crème et accompagné de tagliatelles fraiches.

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Blancs de poulet aux champignons

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Blancs de poulet aux champignons et à la moutarde A la recherche d'une recette à la fois légère et savoureuse ? Testez sans plus attendre ces blancs de poulet aux champignons de Paris et à la moutarde, simples et rapides à préparer !