Petits moelleux healthy du petit déjeuner : bananes, flocons d'avoine et pépites de chocolat

Petits moelleux bananes, flocons d'avoine, pépites de chocolat

Name: Petits moelleux bananes, flocons d'avoine, pépites de chocolat
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 7 personnes
Cuisine: banane
Ingredients: - 3 bananes bien mûres; - 100g de flocons d'avoine; - 20g de pépites de chocolat (pour moi perles de chocolat de Valrhona); - selon vos goûts et si les bananes sont sucrées ou non : un peu de canderel cristallisé ou de sucre ou de miel éventuellement (à comptabiliser)

Audecuisine

Facile

Préparation : 5 min Cuisson : 20 min

Ingrédients

Pour 7 personnes

- 3 bananes bien mûres

- 100g de flocons d'avoine

- 20g de pépites de chocolat (pour moi perles de chocolat de Valrhona)

- selon vos goûts et si les bananes sont sucrées ou non : un peu de canderel cristallisé ou de sucre ou de miel éventuellement (à comptabiliser)

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Préparation de la recette

1- préchauffer le four à 180°

2- dans un récipient, écraser à la fourchette les bananes. Ajouter à la préparation les flocons d'avoine et bien mélanger.

3- ajouter ensuite les pépites de chocolat et mélanger de nouveau.

4- répartir la préparation dans des petits moules de votre choix et bien tasser à l'aide d'une grosse cuillère.

5- enfourner 20 minutes.

Quelques mots sur cette recette de dessert

Une recette healthy à déguster au petite déjeuner ou en collation.

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Recette ajoutée le 30/11/17 - Mise à jour le 01/12/17 .

Accord mets et musique

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Cette musique n'est-elle pas parfaite pour préparer ou déguster cette recette ? Elle a été initialement partagée par Flobonneschoses pour accompagner la recette Cake banane, tahiné et pépites de chocolat.