Recettes de banane et de smoothie

Bananes
Il existe deux variétés de bananes, les bananes fruits et les bananes plantains. Photo par torbakhopper.

Bien protégée par sa peau épaisse la banane est un fruit très nourrissant que l'on consomme souvent tel quel au petit déjeuner ou au goûter.

La banane permet aussi de réaliser d’excellents desserts. Délicieuse simplement flambée au rhum ou sur des crêpes avec sauce chocolat et crème Chantilly, elle peut aussi se révéler un atout précieux en cuisine dans un curry d'agneau.

Idées de recettes de banane des Gourmets

Smoothie bowl à la spiruline, banane et lait de chanvre
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Le Pays des Gourmandises  -  Un smoothie bowl à la banane, spiruline et lait de chanvre, parfait pour faire le plein d'énergie !

Smoothie vitaminé aux fruits
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A Prendre Sans Faim  -  Une recette de smoothie à base de jus d’orange fraîchement pressé, de mangue et de banane. Généralement je ne rajoute pas de sucre mais chacun fait en fonction de ses...

Smoothie banane, miel et cannelle
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Croque la vie !  -  Un smoothie délicieuse et plein d'énergie !

Smoothie ananas, banane, framboise
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Les petites recettes de Laetitia Laure  -  Rapide à faire, il serait dommage de s'en priver !

Smoothie crémeux fruits rouges et bananes
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TheCrazyOven  -  Un smoothie rafraîchissant, fruité et crémeux aux fruits rouges et bananes.

Smoothie comme une Banoffee pie
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Petite Cuillère et Charentaises  -  Un délicieux smoothie aux accents un peu anglais

Jus de banane au lait
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Recette Thermomix  -  Vous êtes à la recherche de la recette du jus de lait à la banane thermomix? Un délicieux jus pour votre dessert.

Smoothie bowl fraises banane
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Mes inspirations culinaires  -  Un irrésistible smoothie bowl aux fraises et à la banane garni de rondelles de kiwi, de blueberries et granola aux framboises, une bonne manière de faire le plein...

Smoothie exotique
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auxdelicesdupalais  -  Rien de plus rafraîchissant qu’un bon jus de fruit lacté, une boisson saine délicieuse et vitaminée à souhait qui booste l’organisme !

Smoothie bowl fruité
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Keskonmangemaman?  -  C'est les vacances , prenez le temps de vous faire un bon petit déjeuner ou gouter , plein de saveur et de vitamines

Les Smoothies de Louis
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TheCrazyOven  -  Des smoothies mangue banane abricot et pomme cannelle pour démarrer la journée sur les chapeaux de roues ;)

Smoothie à la mangue
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Del's cooking twist  -  Seulement 3 ingrédients pour ce délicieux smoothie à la mangue sans sucre ajouté. Bientôt votre boisson préférée pour cet été !

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