C'est bien connu, durant les fêtes les repas copieux sont légion mais une fois passée cette période, on n'a qu'une envie : éliminer les toxines et les kilos superflus en plus de mettre au repos notre système digestif.
Pour cela, privilégions légumes et fruits de saison qui feront des merveilles dans des soupes ou des boissons détox. Poissons blancs et viandes maigres sont également les bienvenus dans notre menu allégé. Toujours avec l'avis de notre médecin ou d'un autre professionnel de la santé.
Le trio Louis De Funes, Jacques Villeret et Jean Carmet dans une comédie odorante de Jean Girault.
Comment gérer sa consommation de sel au quotidien pour en éviter les méfaits par Véronique Chaouat
Des recettes keto et sans gluten toujours aussi gourmandes et encore plus faciles à adopter au quotidien par Caroline Schwob.
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