Hommage à nos légumes oubliés

Rutabaga, topinambours, salsifis et autres crosnes.

Depuis quelques années, nos fameux légumes oubliés, appelés aussi légumes anciens ou encore légumes d'antant, deviennent de moins en moins oubliés et c'est tant mieux car leurs bienfaits nutritifs sont nombreux. Gratins, potages ou salades, ils se cuisinent de nombreuses manières, il serait alors bien dommage de nous en passer.

Une sélection par L'Italie dans ma cuisine. Publié le 11/10/2018.

Recettes et techniques du Chef

Salade de rougets et topinambours confits
Le seul rempart à la sinistrose latente c'est de se faire plaisir à table, mais bien avant, c'est en cuisine qu'on soignera ces petites plaies à l'âme. Pour y remédier, marions joyeusement les produits d'été et ceux d'hiver, conjuguons de concert le chaud et le froid.

Recettes des Gourmets

Crémeux de panais au parmesan
Saveurs d'Ici Cook Enjoy - Le panais est un légume ancien, qui voit sa côte de popularité accroître ses dernières années, on peut le consommer cru, en salade ou cuit, dans un gratin, écrasé ou poêlée par exemple. Ici il s'agit d'en faire un crémeux au parmesan pour accompagner viandes blanches et volailles. C'est très simple et goûteux.
Gnocchi de topinambours
Cook A Life by Maeva - Si vous aimez les topinambours ou souhaitez les découvrir, je vous conseille ces gnocchi poêlés et accompagnés d'une sauce aux champignons et de cranberries, un délicieux mariage. Ne prenez pas peur, c'est facile à faire vous verrez et le résultat surprendra agréablement vos convives.
Pigeons rôtis aux crosnes et aux trompettes
Jackie - Une recette simple et savoureuse, parfaite pour une occasion spéciale, à partager en famille ou entre amis. L'association crosnes et trompettes fait des merveilles, c'est une délicieuse manière de faire connaissance avec ce légume ancien.
Gratin de pommes de terre et salsifis
auxdelicesdemanue - On oublie les salsifis sans goût de la cantine avec cette recette ultra gourmande associant ce légume un peu oublié et souvent mal aimé à des pommes de terre et du Maroilles. Vous pouvez remplacer ce dernier par des lardons ou du jambon.
Céleri sauté à l'huile d'olive et aux herbes de provence
My Nomad Cuisine - Une recette simplissime et savoureuse pour cuisiner le céleri, un légume racine à la saveur forte et particulière. Il est juste sauté avec de l'huile d'olive et des herbes de Provence, parmi lesquelles du romarin, de la marjolaine, de l'origan et de la sarriette.
Gratin de légumes racines
la cuisine d'agnes - Voici une idée repas bonne pour les papilles et pour la santé. Un gratin de légumes racines au comté et à la béchamel : panais, céleri-rave et topinambours, un mariage de textures et de saveurs subtiles.
Potage aux légumes anciens
Mamyloumich - Revenons à ces légumes oubliés qui font du bien à notre corps et à notre moral ! Pour changer de la sacro-sainte soupe aux légumes verts ou de la soupe à l'oignon, faites le plein de nouvelles saveurs avec cette fois-ci des navets et des topinambours.

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A servir en entrée ou en plat principal.

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Même ceux qui n'aiment pas les aubergines seront conquis.

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Une recette d'inspiration anglaise pour combler les petites faims.

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Une recette végétarienne facile et savoureuse.

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