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Sous-vide
Cuisson - conservation
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La
cuisson conservation sous vide s'adresse aux professionnels. Je
montre ici une méthode applicable en entreprise. Bien entendu
les repères et les applications se situent à des années
lumières de ce qui est pratiqué en industrie. Cette
technologie passée de l'industrie à la cuisine commerciale
se révèle néanmoins très intéressante
et surtout efficace. Je m'efforcerai ici de simplifier et de banaliser
l'emploi du sous vide en cuisine à des fins d'utilisation
à court terme et sans logique durable.
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1.
Le choix du poulet pour cette démonstration n'est pas anodin.
Les flancs et les cuisses n'étant pas constitués pareillement
en terme de tendreté je vais vous expliquer la méthodologie
que je préconise en qualité d'utilisateur |
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2.
Les cuisses et ailes sont ici détaillées
(dans le cas d'un poulet Basquaise) cuit et assemblés sous-vide.
Bien entendu, la cuisson conservation sous vide ne peut provoquer
la réaction de Maillard (coloration, arômes...), donc
il est impératif dans certains cas de colorer superficiellement
les morceaux destinés à être cuits sous vide |
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3.
Placer les morceaux dans les sacs adaptés (ici sac cuisson
supportant 121°C) Rester attentif à ce que les os ne
soient pas pointus. Réunir ensemble les pilons, gras de cuisse,
et ailerons d'une part et flancs d'autre part. La particularité
de ces morceaux se situant dans la chair plus ferme et plus riche
en collagène, nerfs.. et bien entendu les muscles plus fermes. |
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4.
Replier les bords des sacs au tiers et placer les morceaux dans
le fond. Assaisonner modérément (car la cuisson confinée
sous vide renforce les arômes car ceux ci ne sont pas volatilisés
ou dissous dans le milieu) |
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5.
Poser les sacs sous les buses en avançant le bords de plusieurs
centimètres. |
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6.
En effet lors du processus de mise sous vide, le sac gonfle et les
bords se deplacent risquant d'empecher une soudure correcte.
Après la mise sous vide, le sac est plaqué sur les
morceaux |
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7.
Afin d'optimiser le procédé on utilisera une sonde
fine et un thermomètre précis. On place sur le sac
un morceau de ruban adhésif noir spécial dans lequel
on plante l'aiguille qui se fichera au coeur du morceau. Cette mousse
évite la prise d'air et garde le sac hermétique. On
teste un seul sac pour une production quelle qu'elle soit. |
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8.
Ici le poulet est cuit dans son propre exsudat, simplement salé
et poivré. La température à atteindre étant
85°C. Pour obtenir un résultat optimal, la cuisson au
thermoplongeur, à la vapeur, ou immergé sont efficaces.
On atteint 85°C dans les deux cas (avec ou sans os) et on peut
se permettre de garder la température plus longtemps. On
y gagnera en tendreté. |
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9.
La mise sous vide d'éléments humide et crus permettent
un amalgame des saveurs idéal. |
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10.
Concernant la cuisson "en sauce" les éléments
sont réunis et pochés ensemble. Il sera alors capital
de ne pas remplir le sac en excès au risque de voir le sac
déborder et endommager la machine. Des éléments
permettent de pencher efficacement le sac. Il est également
préférable d'assembler dans les sacs des élèments
froids.
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11.
L'immersion dans une eau comprise entre 57°C et 90°C est
une moyenne efficace pour la cuisson à sec ou cuisiné).
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12.
Pour des productions destinées à la mise en place,
à la conservation il est nécessaire d'être équipé
de manière utile afin de respecter les protocoles de cuisson.
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La fameuse "cuisson basse température"
trouve ici sa place. Cependant il est important de noter que sans
une formation solide et sans un respect drastique des règles
d'hygiène, la cuisson conservation sous vide (mal entreprise)
peut comme d'autres procédés (congélation)
être dangereux.
Il est alors nécessaire d'être au
fait des grilles de couples Temps/température. En effet une
cuisson prolongée à une tempéraure moindre
doit s'étaler plus longtemps dans le temps. Pour modifier
la structure des chairs d'une part et pour assurer la destruction
effective des bactéries, microbes etc...
Notez que les sondes proposant cette fonction (couple
Temps/Température) apparaissent sur le marché, aussi
l'électronique viendra palier à ces difficultés
d'estimation.
Pour conclure. L'utilisation du sous vide est réglementé
et il n'est pas autorisé de faire ce que l'on veut.
La liaison froide s'applique au sous vide:
Cuisson au delà des 57°C
Refroidissement rapide de +57°C ou au delà à +10°C
en moins de deux heures (cellule de refroidissement rapide, immersion
eau glacée..)
Conservation à +3°C plusieurs jours (jusqu'à 7
ou au delà selon la valeur pasteurisatrice) et remise en
T° 57°C ou au delà en moins de une heure. Les restes
seront éliminés.
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Sous vide - Cuisson conservation
d'une préparation humide (basquaise)
Sous vide - Conservation d'un produit
cru (poulet)
Cuisson des poires sous-vide
Marinade sous-vide (rôti
de boeuf)
Ebullition sous vide
Cuisson sous vide contrôlée
basse température
Cours de F.Lecoq sur le sous vide
Sur le web :
Le
sous vide en restauration - un document PDF du lycée
Alexandre Dumas de Strasbourg
Recettes - Techniques
culinaires
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