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Recettes vitaminées de smoothies pour se faire plaisir sans culpabiliser

Verre de smoothie à la mangue
Les smoothies à base de fruits et de légumes pour des boissons vitaminées ! Photo par Vee Satayamas
Smoothie veut dire doux. Et c'est bien ce qui caractérise le mieux cette boisson frappée, généralement à base de jus de fruits ou légumes frais. Ami du petit déjeuner, on apprécie généralement son apport en vitamines !

A ne pas confondre avec son cousin le milk-shake qui lui se prépare avec du lait et de la crème glacée.

Meilleures recettes de smoothie et de carottes des Gourmets

Des idées de recettes de smoothie et de carottes pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Latte aux carottes
Latte aux carottes
Amelia Amelia
Vous avez du mal à intégrer les carottes dans vos recettes ? (Même si pour moi, c'est l'un des meilleurs légumes ... mais je ne vous en veux pas ! J'ai la solution : le carrot latte pour le petit déjeuner ! Original et délicieux !
Smoothie carotte-orange-gingembre
Smoothie carotte-orange-gingembre
Diana Diana
La carotte et l’orange vont bien ensemble. La carotte est riche en provitamine A et aurait la capacité de purifier notre organisme des toxines, mais quand on la laisse toute seule, elle montre parfois un goût un peu terreux. L’orange rend l’ensemble plus frais, plus fruité et plus fluide. La pomme adoucit le smoothie (ainsi, on n’a pas besoin de sucrer), et le gingembre lui apporte beaucoup de tonicité.
Smoothie d'automne : courge, carotte et châtaigne
Smoothie d'automne : courge, carotte et châtaigne
Madame Gateau Madame Gateau
Ce qu'il y a de bien avec les smoothies, c'est que l'on peut les adapter à toutes les saisons et à toutes les saveurs. L'automne, je pioche dans les fruits et légumes de saison pour les préparer. Cela donne des mélanges surprenant mais tellement bons !
Smoothie carotte mangue curcuma
Smoothie carotte mangue curcuma
Espèce de Cake Espèce de Cake
Préparé à base d'ingrédients crus, le smoothie est à la fois nutritif et bénéfique pour votre corps. Je me laisse tenter par ces mélanges passés au blinder ou Thermomix pour celles et ceux qui en possèdent un, et le résultat est parfois étonnant selon les ingrédients que l'on a au départ. Utilisez des ingrédients bio de préférence car les pesticides, notre corps ne les aime pas trop. Aujourd'hui, un smoothie à base de carottes, de mangues et de curcuma.
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Dernières recettes de smoothie et de carottes par les Gourmets

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Smoothie d’avocat au jus de carottes et brocolis
Smoothie bowl à la mangue, banane,ananas, graines de chia, noisettes, myrtilles et cranberries
Smoothie carottes, mangue et mandarines
Smoothie carottes, mangue et mandarines
My Culinary Curriculum My Culinary Curriculum
Un smoothie d'hiver vitaminé et coloré.
Smoothie aux légumes, aux fruits et à la sauge ananas
Jus tonifiant du matin
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La Cuisine de Josie La Cuisine de Josie
Vous êtes tenté par une recette de jus tonifiant du matin ? Testez cette recette de carottes et, si elle vous plaît, n'oubliez pas de féliciter son auteur par un coup de coeur. Partager votre appréciation avec notre communauté fait toujours plaisir.
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Smoothie aux fraises et aux carottes
Smoothie aux fraises et aux carottes
Made in Cooking Made in Cooking
Vous êtes curieux de savoir comment faire la recette de smoothie aux fraises et aux carottes ? Réalisez cette recette de smoothie et, en signe de réussite, partagez votre succès en donnant un coup de coeur à son auteur. Votre soutien sera toujours très apprécié.
Smoothie protéiné pomme carotte
Smoothie protéiné pomme carotte
Loetitia Cuisine Loetitia Cuisine
Vous êtes curieux de savoir comment faire la recette de smoothie protéiné pomme carotte ? Réalisez cette recette de tofu et, en signe de réussite, partagez votre succès en donnant un coup de coeur à son auteur. Votre soutien sera toujours très apprécié.

Une aide culinaire à portée de main et toujours disponible.

Robot Kenwood kMix
KMix

Un robot pâtissier polyvalent.

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Jus de fruits orange ananas
Jus
Vin blanc et vin rouge dans des verres
Vin

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Fondant au chocolat sans gluten
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kilometre-0 kilometre-0
Je vous ai proposé un fondant à la patate douce. Malheureusement, cet ingrédient n’est pas disponible à l’année. C’est donc grâce à une lectrice qui m’a laissé un message que je vous propose aujourd’hui ce dessert aux carottes

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