1. Accueil>
  2. Recettes>
  3. Taboulé de quinoa
Taboulé de quinoa
Taboulé de quinoa

Taboulé de quinoa

Amande et Basilic Amande et Basilic
Facile
1
Préparation : 20 min Cuisson : 15 min

Ingrédients

Pour 4 personnes
240g de quinoa
6 tomates
1 concombre ou 2 concombres noa
2 oignons rouges
1 tasse de raisins secs
1 petite branche de céleri (facultatif)
1 citron
1 bouquet de menthe
1 bouquet de persil plat
4 cuillères à soupe d’huile d’olive
Sel
Convertir les mesures ou températures

Quelques mots sur cette recette de plat principal

Ce taboulé de quinoa est parfait pour l’été. Voici une recette riche en protéines grâce au quinoa, simple, rapide, fraîche et parfumée, l’idéal en somme.

Voir la recette
concombre cuisine de saison cuisine libanaise cuisine orientale céréales fruits fruits secs fruits à pépins herbes aromatiques légumes fruits menthe persil plats froids quinoa raisins salade composée tomates été
Recette ajoutée le 06/06/16 .

D'autres recettes du même Gourmet

Amande et Basilic partage également ces recettes.

Salade de pâtes aux herbes sauvages
Salade de pâtes aux herbes sauvages
Et aromatiques. Une salade de pâtes au mesclun d’herbes sauvages et aromatiques. Voilà une recette de salade de pâtes originale à découvrir absolument. Une salade healhy.
Salade sauvage aux fleurs comestibles
Salade sauvage aux fleurs comestibles
Une recette de salade sauvage confectionnée avec des fleurs et feuilles sauvages. Découvrez le nombril de Vénus, la roquette, la bourrache et même la rose.
Poke bowl comme à Hawaï
Poke bowl comme à Hawaï
Le poke bowl, un repas healthy et coloré spécialité d’Hawaï. Mon poke bowl, à base de riz, tofu, fruits et légumes est nappé d’une sauce sweet chili lime.
1

Commentaires

Rejoignez le Club Chef Simon pour commenter : inscription gratuite en quelques instants !

Voir aussi

La cuisine prend ses quartiers d'été !
Quiz
La cuisine prend ses quartiers d'été !

Êtes-vous au top de cette cuisine estivale ? Relevez le défi en 11 questions !

Réaliser des billes de melon
video
Réaliser des billes de melon

Lever des billes de melon à la cuillère.

Flans de quinoa rouge
technique
Flans de quinoa rouge

Un accompagnement original.

5 tutos pour la cuisine de l'été !
pratique
5 tutos pour la cuisine de l'été !

C'est l'été, changez de rythme et suivez les conseils du Chef Simon.

Réussir sa salade composée
pratique
Réussir sa salade composée

Sous son apparente simplicité se cache une organisation sans faille.

Pour composer vos salades, suivez la musique
recettes
Pour composer vos salades, suivez la musique

Des salades ensoleillées par des musiques universelles !

Le concombre est enfin démasqué !
recettes
Le concombre est enfin démasqué !

L'été, cru mais aussi cuit, le concombre impose sa fraîcheur.

Le dîner de con...combres
recettes
Le dîner de con...combres

Composé à 95% d'eau, le concombre est un fruit léger qui se déguste avec la peau.

Plus de recettes

Accord mets et musique

A écouter en préparant Taboulé de quinoa

Cette vidéo s'affichera dans une nouvelle fenêtre.

Cette musique est parfaite pour préparer ou déguster cette recette !

ChefSimon.com 2024. Tous droits réservés. v4.0.0