Gourmande et pleine d'atouts santé ! Elle stimule la santé intestinale et l’immunité. 2 propositions de cuisson sont faites : classique ou à basse température pour préserver l'intégrité nutritionnelle des aliments utilisés. Découvrez comment allier plaisir gustatif et "utilité".
Un potage doux.. mais pas trop ! Épicé... juste ce qu'il faut ! Une texture dense et veloutée ou le sucré ne l'emporte pas sur le salé. Des arômes et des saveurs à découvrir pour ce potage sainte haut en couleur ! MiaM !
L'Orzo...les titites papâtes en foforme de graingrains de ririz ! Vous connaissez ? Accompagnez-les de légumes confits et la tour est joué.
Une purée super onctueuse de pommes de terres, patates douces, céleri, lait de coco et épices... des saveurs dosées en douceur pour une texture et un goût subtiles et surprenants. Ni lait animal, ni beurre, donc sans lactose. MiaM ! :-)
Entre réveillon, galettes, froid hivernal et j'en passe... une recette pour se rabibocher le corps et l'esprit ! Celle-ci ! Cliquez sur l'image pour découvrir la recette ! MiaM !
Une vidéo pour ce filet mignon et... délicieux ! Une façon saine facile et rapide de le faire. Des conseils pour la cuisson à basse température et un mot sur les associations alimentaires recommandées avec une viande pour équilibrer l'assiette. MiaM ! :-)
En 8 mn ! Voici un potage super sain qui vous veut du bien ! Entre réveillons et galettes, faisons du bien à notre foie et nos intestins sans oublier le plaisir de nos pailles ! :-) MiaM !
Après les abus, "se mettre au vert" peut être pertinent, voire d'actualité (et vis versa) ! Un bon réflexe ! :-) Voici une recette gourmande, facile et ludique ! Des atouts santé expliqués... un... tout en un ! Bon app ! MiaM !
Sucré... fondant... acidulé... facile... c'est du gâteau ! Du bombon ! Du... c'est bon ! MiaM ! :-)
Un gâteau de légumes aux textures fondantes, craquantes, et onctueuses. Des saveurs subtiles et étonnantes pour une recette simple à faire malgré une présentation qui peut intimider.
Cliquez ici pour découvrir comment poser un lapin qui vaut plus que 3 cacahuètes puisqu'il vous permettra d'utiliser vos talents de cuisinier(e) comme arme de séduction fatale ! ;-) Anticipez et pensez à une St Valentin originale et gourmande avec cette recette ! :-)
Prêt en 10 minutes. Simple, rapide, délicieuse et une présentation originale. Des crudités douces et acidulées qui associent la betterave marinée aux légumes racines de saison râpés. Le tout relevé par une sauce qui incorpore le jus de la betterave... cliquez pour la découvrir ! MiaM ! :-)