Recettes de graines germées des Gourmets - Page 2

Repas alcalin : idée d'assiette composée complète
Repas alcalin : idée d'assiette composée complète

Bouchées Doubles  -  Le manque de temps nous fait souvent renoncer à une alimentation saine et équilibrée... Plus qu'une recette, voici une idée d'assiette composée facile et rapide à réaliser. Complète elle répond à nos besoins nutritionnels tout en étant gourmande et variée. Nourrissons notre santé ! Bon app ! MiaM ! ;-)

Amuse bouche au confit de noix de Saint Jacques, graines germées et chips au thym-romarin
Amuse bouche au confit de noix de saint jacques, graines germées et chips au thym-romarin

miamponpon  -  Envie de Amuse bouche au confit de noix de Saint Jacques, graines germées et chips au thym-romarin ? Découvrez cette recette d'apéritif et félicitez son auteur par un coup de coeur !

Soupe aux lentilles corail et tahin
Soupe aux lentilles corail et tahin

My Nomad Cuisine  -  Une soupe toute douce et pleine de saveur! Mon petit secret pour rendre cette soupe vraiment délicieuse : torréfier les lentilles avant cuisson!

Une entrée pour ces "Demoiselles de la Mer"
Une entrée pour ces "demoiselles de la mer"

Martine P alias LiliMarti  -  Envie de Une entrée pour ces "Demoiselles de la Mer" ? Découvrez cette recette de langoustines et félicitez son auteur par un coup de coeur !

Bagels aux crevettes, concombre et graines germées
Bagels aux crevettes, concombre et graines germées

Gourmicom  -  Des bagels aux saveurs étonnantes qui plairont aux papilles les plus gourmandes !

Salade sucrée salée de graines germées et carottes, sauce à la brousse
Salade sucrée salée de graines germées et carottes, sauce à la brousse

Le cri de la courgette...  -  Envie de Salade sucrée salée de graines germées et carottes, sauce à la brousse ? Découvrez cette recette de brousse et félicitez son auteur par un coup de coeur !

Tarte d'automne butternut, fourme d'ambert, noisettes et graines germées
Tarte d'automne butternut, fourme d'ambert, noisettes et graines germées

Epices & moi  -  Une tarte d'automne pleine d'onctuosité et de gout

Bagel à la coppa, au chèvre et aux noix
Bagel à la coppa, au chèvre et aux noix

Piratage Culinaire  -  Aujourd'hui, c'est sandwich. Et pas n'importe lequel : un bagel à la coppa, au chèvre et aux noix.

Comment faire germer le chou rouge ?
Comment faire germer le chou rouge ?

Valérie du blog 1,2,3...Dégustez !  -  Les graines germées : une explosion des micronutriments et des vitamines ! Voici toutes mes astuces pour réussir facilement le chou rouge germé pour le consommer. Cette graine est plus difficile à faire germer et elle m’a fait batailler. La première fois, elle a germé sans soucis mais les 3 fois suivantes, j’ai obtenu un magma visqueux et malodorant. Il a fallu un essai supplémentaire. Cela me permet maintenant de vous donner toutes mes astuces pour la réussir !

Salade de petit épeautre à la grecque
Salade de petit épeautre à la grecque

la cuisine d'agnes  -  Une délicieuse salade composée de petit épeautre avec du concombre, des tomates, de la fêta, du radis noir et des graines germées.

Comment faire germer le fénugrec ?
Comment faire germer le fénugrec ?

Valérie du blog 1,2,3...Dégustez !  -  Aujourd’hui je vous donne toutes mes astuces pour réussir facilement le Fénugrec germé pour le consommer. Le Fénugrec est une plante aromatique de la famille du trèfle (légumineuse), originaire du Moyen Orient avec un petit goût particulier de curry. Cette graine en forme de petit gravier beige est facile à faire germer et germe très vite.

Comment faire germer le Quinoa ?
Comment faire germer le quinoa ?

Valérie du blog 1,2,3...Dégustez !  -  Vous consommez du quinoa ? Avez-vous déjà essayé de le faire germer ? Le quinoa a des propriété nutritives exceptionnelles et ne contient pas de gluten. Avec mes astuces, faites le germer facilement et profitez encore plus de ses atouts santé. Cette graine est plus délicate à faire germer que l’alfafa, la lentille ou le radis. Pour ma première tentative, mon quinoa germé a fini tout mou et fermenté par excès d’humidité. Avec mon astuce, plus de soucis de cet ordre !

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Avez-vous la healthy attitude ?
Avez-vous la healthy attitude ?

Une cuisine saine et gourmande qui vous apporte tous les nutriments nécessaires à votre équilibre.

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