Recettes de detox et de citron

Préparation pour smoothie
Détox, avec un smoothie ! Photo par Coqui the Chef.

Il n'est pas rare qu'après les fêtes ou avant un départ en vacances, nous ressentons le besoin d'éliminer les toxines accumulées dans notre organisme. Pas question cependant d'une opération détox ennuyeuse et fade au risque de vite l'abandonner et d'oublier nos bonnes résolutions.

La première chose à faire est de choisir des produits frais et de saison. La cuisson à la vapeur ou en papillote est à privilégier. Pour une détox réussie, variez les légumes, choisissez poissons et viandes maigres, préférez le riz complet au riz blanc et agrémentez d'épices et d'herbes aromatiques pour donner du goût à vos plats sans ajout de sel et de matière grasse.

Idées de recettes de detox des Gourmets

Detox water aux fleurs de lilas, mûres et citron vert
Detox water aux fleurs de lilas, mûres et citron vert

Amande et Basilic  -  Une recette de detox water parfaite pour les journées chaudes de l’été. Healthy, jolie et vraiment parfumée, cette eau aromatisée vous accompagnera toute la journée.

Eau détox au concombre citron et menthe
Eau détox au concombre citron et menthe

Une Pincée de Cuisine  -  Une recette d'eau détox à base de concombre, de citron et de menthe dont on peut abuser tant que l'on veut !

Infusion detox magique d'après fêtes
Infusion detox magique d'après fêtes

Valérie du blog 1,2,3...Dégustez !  -  Cette infusion detox fait des miracles après un repas un peu lourd ou trop copieux ! Elle est magique vraiment.

Eau detox avec concombre et citron
Eau detox avec concombre et citron

Yourguardianchef  -  Pour être franc, l'eau de detox n'a aucun avantage prouvé nutritionnel ou de désintoxication. Cela profite à votre corps si vous le buvez au lieu de boissons sucrées...

Crème d'endives, citron et sauge
Crème d'endives, citron et sauge

Amande et Basilic  -  Nettoyons notre organisme avec cette crème d’endives, citron et sauge. Riche en vertus détoxifiantes, cette recette diététique est parfaite pour notre foie.

Salade detox au chou chinois
Salade detox au chou chinois

Amande et Basilic  -  Ingrédient principal de ma salade d’hiver detox, le chou chinois. J’aurais pu mettre du chou rouge, du chou kale, du chou vert, les propriétés étant assez semblables.

Detox water citron concombre et basilic
Detox water citron concombre et basilic

La cuisine d'Adeline  -  La detox water : une boisson rafraîchissante et vitaminée idéale pour l'été.

Ma Detox Water Fraises, Citron et Menthe
Ma detox water fraises, citron et menthe

Petit Bec Gourmand  -  Une boisson fraîche pétillante aux fruits, idéale lorsqu'il fait très chaud mais aussi très sain pour notre corps !

Eau aromatisée à la fraise
Eau aromatisée à la fraise

Lucile  -  Pour une eau dite "detox" délicieusement aromatisée et très fraîche !

Detox Water Cerises Citrons verts
Detox water cerises citrons verts

Cooking N' Co  -  Je choisi de réaliser une Detox Water ! Kezako ? Le principe est simple ! Nettoyer son organisme de l’intérieur tout en apportant des vitamines. Il faut de...

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Les meilleures recettes de detox et de citron sélectionnées par la rédaction. Des recettes simples, économiques, savoureuses à découvrir d'urgence !

Fraîcheur citron !
Fraîcheur citron !

Des recettes pour profiter de ce merveilleux agrume.

Le jour d'après...
Le jour d'après...

Après les fêtes, offrez une pause à votre organisme.

Recettes de citron de menton, ou d’ailleurs !
Recettes de citron de menton, ou d’ailleurs !

Ses zestes, son jus fruité et sa pulpe acidulée : le citron a tout bon.

Pas un zeste !
Pas un zeste !

Ze suis pressé...