Recettes de patate douce de Mes recettes healthy

Les gaufres sont souvent sucrées, mais il est possible de les décliner en version salée. Et c’est le cas pour cette fois avec cette recette de gaufre de patate douce aux épices. Composée de mascarpone, de farine semi-complète, de cannelle, de muscade, de cumin et de purée de patate douce; c’est une recette de gaufre facile que vous pourrez facilement reproduire à la maison.

Un pudding fondant et crémeux à base de cacao et de patate douce. Une gourmandise saine avec données nutritionnelles. Pour cette recette il suffit simplement de réduire en purée vos patates douces. Et d’ajouter à cette préparation un yaourt au soja au chocolat, des oeufs, de la farine complète et du sucre complet.

Des biscuits à la patate douce pour le côté sucré, et à la cannelle pour nous rappeler ces biscuits typique de fêtes de fin d'année. Moelleux et gourmand à essayer sans plus tarder.

Des biscuits sapins inspirés des spritz. Une version plus saine qui n'enlève rien au côté gourmand de ces délicieuses pâtisseries.

Vous êtes curieux de savoir comment faire la recette de risotto à l'épeautre et à la patate douce ? Réalisez cette recette de parmesan et, en signe de réussite, partagez votre succès en donnant un coup de coeur à son auteur. Votre soutien sera toujours très apprécié.

Un brownie maxi fondant pour l'heure de thé.

Des moelleux au chocolat légers et diététiques.