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Une recette légère

Ces petites crêpes suédoises aux épinards appelées spenatplättar et extraites du blog Encore un gâteau sont de pures gourmandises (enfin, pour moi). Elles peuvent se manger telles quelles ou avec une garniture : truite fumée, fromage …

Une pizza garnie généreusement

Voilà un dessert vite préparé. Après cinq minutes de préparation, il sera dans le four.

Voilà une recette toute simple et rapide si vous avez des haricots rouges cuits.

C’est un plat qui peut sembler assez atypique mais vraiment, il se tente.

Voilà une poêlée toute simple qui vous apportera tout ce dont vous avez besoin : protéines, légumes, fibres …. plus du plaisir, ce qui est important quand on mange. Il faut toujours que le repas soit un bon moment où on se fait plaisir.

Hyper simple et très rapide à faire si vous avez un petit hachoir.

N’hésitez pas à mettre quelques cs d’huile, c’est du bon gras qui est bon pour nous.