Nutrition santé beauté

Nutrition santé beauté

63 recettes. Réside à Noville, en Autre. Inscrit(e) depuis le 07 mai 2019.

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Recettes de Nutrition santé beauté

Risotto crémeux aux champignons
Risotto crémeux aux champignons

Un délicieux risotto aux cèpes et mascarpone !

Gaufres légères et croustillantes
Gaufres légères et croustillantes

Une recette rapide à faire, qui comble les envies que ce soit pour les enfants ou les adultes !

Jus à l'ortie piquante
Jus à l'ortie piquante

Jus à l'ortie piquante pour faire le plein de protéines, vitamines et minéraux !

Jus à l'ortie piquante
Jus à l'ortie piquante

Une recette à base d'ortie pour faire le plein de protéines, vitamines et minéraux !

Flan gourmand aux orties piquantes
Flan gourmand aux orties piquantes

L’ortie piquante cache en ses feuilles et racines des vertus nutritionnelles exceptionnelles dont il serait dommage de se priver. Véritable cocktail de nutriments, l’ortie est l’une des plantes les plus intéressantes d’un point de vue...

Mix de légumes sucré-salé au ras-el-hanout
Mix de légumes sucré-salé au ras-el-hanout

Des légumes saveur "sucré, salé" pour accompagner vos protéines (animales ou végétales)

Plat végétarien aux épices
Plat végétarien aux épices

Recette végétarienne équilibrée avec des céréales (lentilles, riz), légumes (tomates, carottes), et épices (curcuma, cumin, cannelle)....

Plat végétarien aux patates douces et épinards
Plat végétarien aux patates douces et épinards

Une recette végétarienne équilibrée !

Cookies aux pépites de chocolat et noix
Cookies aux pépites de chocolat et noix

Une recette délicieuse au beurre de cacahuète...

Cookies Vegan aux pommes et cannelle
Cookies vegan aux pommes et cannelle

Le beurre de cacahuète est idéal en remplacement du beurre, moins calorique, plus de protéines... Je vous propose une recette délicieuse et gourmande !

Soupe de plantes sauvages
Soupe de plantes sauvages

Trèfle, oxalide petite oseille, pissenlit.

Okroschka au kéfir de lait et épices
Okroschka au kéfir de lait et épices

Une recette de soupe rafraîchissante à base de kéfir de lait pour faire le plein de probiotiques.

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Coquilles Saint Jacques à la carte
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Mi-figue, mi-raisin
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Le couple royal de l'automne est arrivé.
Se prendre une tarte au dîner, c'est sympa !
Se prendre une tarte au dîner, c'est sympa !
Surtout si elle est garnie de légumes de saison, fromages et herbes aromatiques !
Desserts d'automne
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Châtaignes, poires, pommes, figues ou raisins sont loin d'être monotones.