Nutrition santé beauté

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Recettes de Nutrition santé beauté

Une recette de soupe rafraîchissante à base de kéfir de lait pour faire le plein de probiotiques.

Une recette épicée et pleine de couleurs pour l'été !

Le lassi épicé est idéal après votre repas, celui-ci ne doit pas être froid pour préserver une bonne digestion.

Une repas complet et équilibré.

Une recette rapide à faire.

Mélange concombre, céleri, pomme, épinards. Recette idéale à faire avec un extracteur de jus. Simple et rapide !

Spiruline, maca, açaï... Ajouter ce que vous souhaitez à votre crème Budwig.

Retrouvez une recette simple de Pad Thaï, à personnaliser selon vos envies.

Vous ne voulez pas de pain, mais avoir des toasts ? La tartine de patate douce est idéale.

Une recette crue de tartare avec des légumes verts (courgette, pomme...)

Purée crue de carottes, courgettes, graines germées... Idéal pour faire le plein de vitamines.

Recette crue d'un tartare de légumes plein de saveurs.

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