Dernières recettes de graines de chia - Page 25

Un cake vegan - sans gluten, sans lactose et sans œuf - idéal pour le petit-déj et les pauses gourmandes de toute la famille

Sans gluten.

Ou muesli. Pour un petit déjeuner sain et équilibré!

Voici une tarte très gourmande et simple à réaliser pour profiter des dernières prunes / quetsches de saison!

dessert exotique et sain à base de graines de chia

Comment le préparer ?

Une recette coloré et vitaminé pour bien démarrer la journée !

Mais c'est quoi une crufiture ? C'est une excellente alternative aux confitures traditionnelles dans laquelle les fruits restent crus et où on ajoute très peu de sucre de son choix. Pour obtenir la consistance de la confiture, il est nécessaire d’ajouter des graines de chia au pouvoir gélifiant naturel quand elles sont ajoutées à un liquide comme ici dans nos fruits mixés (ce procédé s’appelle le mucilage).

Vous voulez essayer la recette de pain à l’avoine, aux noix, aux raisins et aux cranberries ? Laissez-vous guider par cette recette de pain et, pour remercier l'auteur, un petit coup de coeur de votre part serait particulièrement apprécié. Votre interaction compte énormément.