Dernières recettes de quiche et de plat principal - Page 8

Aujourd'hui, je vous propose de confectionner : une quiche aux courgettes et au bacon. Simple, mais néanmoins savoureux !

Voici pour aujourd'hui une nouvelle recette de quiche sans pâte. Cette quiche est à base de thon, olives et ricotta.

Une délicieuse quiche aux épinards, champignons, pignons de pin, tofu, fromage et crème végétale complète équilibrée, facile à cuisiner. Une tarte ou tourte protéinée, gourmande, riche en fibres, à servir en entrée ou en plat principal.

Découvrez le plaisir de cuisiner avec cette recette de quiche pleine de saveurs. C'est une excellente manière de varier les plaisirs et de partager des moments gourmands autour de la table. Un coup de coeur ou un commentaire pour donner votre avis sera le bienvenu.

Une recette de quiche sans pâte en version individuelle au jambon cru et fromage

Avec une petite salade au dîner

aubergines, tomates, courgettes. Utilisez vos restes de ratatouille, de caponata, ou une conserve de bons légumes cuisinés à la provençale pour préparer cette délicieuse tarte salée. En 10 min, votre quiche est prête à cuire... Les tartes salées accompagnées d'une salade font partie des repas privilégiés pour l'été.

Que diriez-vous d'une bonne quiche au saumon fumé et au basilic frais accompagnée d'une salade verte ?

Aujourd'hui, je vous propose de réaliser : une quiche au chorizo, au brocoli et au comté. Excellente ! A manger avec une bonne salade verte, bien évidemment !