Dernières recettes de chou-fleur et d'épices - Page 4

Une omelette avec du chou-fleur et des champignons sautés pour un déjeuner santé. Quelques pousses d'épinards pour mettre du vert dans l'assiette. Le tout relevé avec un peu de curry et de crème de coco.

Des tacos revisités en version végétarienne avec du chou-fleur et de la patate douce rôtis!

La frittata est une omelette qui nous vient d'Italie. Elle est cuite en deux fois: sur le feu pour commencer et au four pour finir.

Envie de Curry de chou fleur ? Découvrez cette recette de curry et félicitez son auteur par un coup de coeur !

Une recette assez étonnante, de fleurettes façon beignets exotiques, sucrés/salés. Une recette 100% végétale, sans gluten, sans lactose, sans oeuf et à IG bas. Attention ça pique ! Ici c'est la sauce sriracha qui relève le défi, mais si cela vous fait peur, ou que vous avez le palais sensible, elle est substituable par d'autres épices : curry, paprika,...

Ces beignets sont réalisés à partir de farine de pois chiche, ils sont plus digestes et bien relevés par les épices

Un flan parfumé cuit à la vapeur. Cette recette est sans gluten ni lactose.

Il devrait s'appeler curry de légumes, car le chou-fleur est en bonne compagnie et les épices s'en donnent à cœur joie

Vous pouvez changer les épices, l’huile et les graines en fonction de vos goûts.