Quelques idées recettes pour une collation saine et savoureuse

Name: Quelques idées recettes pour une collation saine et savoureuse
Total time: 30 min
Cuisine: collation

Une bonne collation permet de faire patienter jusqu'au prochain repas. Photo par sageus

La collation est un repas léger pris en milieu de matinée ou d'aprés-midi qui sert à combler un petit creux entre deux repas. On va plutôt privilégier une collation saine et faite maison qui fournira à la fois des glucides, des protéines et des fibres.

Barres de céréales, energy balls mais aussi muffins hyper protéinés ou encore cookies au quinoa, retrouvez-vite toutes les idées gourmandes des gourmets pour une collation savoureuse et healthy !

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Nouveautés : des recettes de collation et de bouchées qui changent !

Brownie cru vegan

Amelia

Dans la famille "je cuisine sans cuisson", je voudrais les browniessssss !!!! Ces petites bouchées chocolatées sont parfaites pour terminer un repas sur une note sucrée et sont une collation rafraichissante.

Bouchées glacées façon Snickers

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! Je vous présente ma recette favorite du moment : des snickers glacés avec seulement 4 ingrédients. Envie d’un snack rafraîchissant et gourmand ? J’ai ce qu’il vous faut.

Bouchées aux fruits rouges et chocolat vegan sans cuisson

Simplement Frais

Ces bouchées aux fruits rouges et chocolat vegan sont divines. L’acidité des fruits rouges combinée à la douceur de la pâte et à la richesse du chocolat noir en font le dessert parfait.

Biscuits au Gruau, Citrouille, Canneberges et Chocolat Blanc

Ratatouille et Compagnie

Avez-vous envie de préparer une recette de biscuits au gruau, citrouille, canneberges et chocolat blanc ? Cuisinez en suivant cette recette de chocolat blanc et montrez votre soutien à l'auteur avec un petit coup de coeur. Chaque encouragement est important et fait la différence.

Pas de bon chef sans bons couteaux !

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Bouchées apéritives pesto chèvre

Une aiguille dans l potage

Il n’y a pas de difficulté particulière dans l’élaboration de cette recette. Et je peux vous dire ces mini-bouchées ont remporté un vif succès. Leur texture est moins sèche que celle de cakes, et les parfums du basilic et du fromage de chèvre sont à tomber! Pour info, j’ai aussi réalisé ces bouchées avec de petits morceaux de speck; ils ont aussi été très appréciés.