Dernières recettes de régime et de gratin - Page 2

Voici un gratin qui a énormément plu à mon chéri et moi… Le parmesan se marie si bien avec la courgette…

Un délicieux gratin de pâtes aux courgettes, bœuf et champignons pour un repas rassasiant et léger à moins de 500 calories. Une recette simple et saine pour régaler toute la famille

Petits gratins fruités a réaliser avec les fruits de votre choix

Voici la recette du gratin au potiron et pommes de terre, ajoutez au potiron et pommes de terre un peu de crème et un peu d’herbes pour aromatiser et mettez le tout au four. C’est tout ce qu’il faut pour réussir la recette.

Une entrée légère et gouteuse - 110 calories

Un gratin de poireaux trés léger (250 calories) qui accompagnera à merveille une viande grillée.

Un gratin léger ET copieux... si, si ! 465 kcal - 9 SP.

Un autre gratin léger aux épinards cette fois ci !

Un petit gratin parfumé au curry qui vous fera adorer les courgettes ! Seulement 295 Calories par personne