Le bar ou le loup de mer est un poisson à chair ferme, blanche et très fine.
il peut se cuire au four, en croûte de sel, rôti...
Voici une recette colorée, diététique, facile et rapide de ce poisson si délicieux.
Ce velouté de carottes fenouil est une soupe super gourmande. Elle est en plus très simple, saine et limite détox. Cela tombe très bien pour un lendemain de repas de fête ou juste pour se faire plaisir sans culpabiliser. Je n'utilise que des cocottes en fonte en cuisson lente mais il est tout à fait possible de la faire plus rapidement dans un multicuiseur ou dans une cocotte minute.