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Une recette végétarienne très sympa

A l'apéro ou à l'entrée originale !

Fait avec du riz de konjac et d'avoine d'Envi Bio qui compte seulement 9kcal/100g et 0g glucides !

Une quiche faite dans un moule à gâteau. Avec des épinards frais bio achetés au marché, c'est mon dada en ce moment hi hi

Test réussi de la farine d'arachides bio.

Pas besoin de grand chose pour se régaler ! Une petite courgette bio, une tomate, un peu de chorizo.... et on se régale.

On peut choisir les légumes verts qu’on a à disposition. J’ai choisi des orties en plus des épinards et des fines herbes du jardin.

Les légumes d’été seront disponibles jusqu’à fin octobre. On aura donc l’occasion d’en cuisiner beaucoup. Ce n’est pas le cas des petits pois qui ne sont pas disponibles aussi longtemps.

Un plat facile à préparer avec peu d'ingrédients de qualité et local bio