Des recettes simples et gourmandes pour un rééquilibrage alimentaire – Page 6

Pancake de saison et légers au skyr et aux asperges.

Une Bolognaise allégée avec des courgettes fondantes et gouteuses.
Parfaite pour faire manger des courgettes aux enfants.

Jolie omelette printanière.

Plat rapide, facile, léger et économique, que demander de plus ?

Bonne petite omelette de saison.

Dessert léger,gourmand, facile et rapide à faire.

Gratin allégé, en plat unique ou en accompagnement d'une viande ou d'un poisson.

Une salade fraîche, qui change des salades de betteraves classiques