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Techniques appliquées aux céréales et pâtes alimentaires

Techniques appliquées aux céréales et pâtes alimentaires
Techniques appliquées aux céréales et pâtes alimentaires

Les céréales : la base de l'alimentation partout dans le monde

La consommation de céréales a participé à la survie de l’humanité et reste omniprésente sur le globe, même si cette production est convertie en protéine animale. Pierre angulaire de l’alimentation humaine les céréales dans leur ensemble sont nécessaires à une alimentation saine, en apportant les protéines utiles , glucides et amidons, mais aussi vitamines elles participent à une approche diététique planétaire.

L’offre est très large, et chaque culture possède dans son catalogue de produits de première nécessité les céréales.

Hélas aujourd’hui la quasi totalité des céréales produites servent à l’alimentation animale ou à la production d’énergie comme les bio carburants ou les centrales thermiques alors qu’elles suffiraient à nourrir les humains. Cela montre la supériorité intellectuelle de notre espèce dominante...

Riz

Cuire un riz pilaf
7
Cuire un riz créole
3
Cuire un riz au lait
3
Cuire un risotto avec crémage
8
Cuire un risotto sans crémage
6

Semoule

Cuire la semoule
Cuire la semoule au lait
3
Confectionner des gnocchis de semoule

Pâtes alimentaires

Pâtes fraîches
10
Pâtes fraîches colorées
3
Confectionner des ravioles
1
Confectionner des ravioles à la presse
2
Former et farcir les cannelloni
1
Confectionner des lasagnes avec pâte fraîche
8
Confectionner des lasagnes avec pâtes industrielle
14

Quinoa

Cuire le quinoa
Flans de quinoa
1

Divers

Perles du Japon
3
Pliage des feuilles de brik

Céréales : l'embarras du choix !

Les variétés sont innombrables qu’il s'agisse des blés, du riz et des nouvelles tendances, quinoa en tête. Recherchez les céréales les plus naturelles possibles et couplez-les avec des légumes frais et d’autres légumes secs.

Ne recherchez pas spécifiquement l’exotisme et rappelez vous que la céréale est le berceau alimentaire de notre humanité.

Publié le 18 avril 2018 à 11h14, Modifié le 12 mai 2025 à 11h53, par Chef Simon

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