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Gourmandises

Gourmandises

208 recettes   
Passionnée de cuisine depuis toute petite je vous ferais partager mes délices sucrés ou salés avec beaucoup de plaisir.
Réside à Les Fossés , en Belgique. Inscrit(e) depuis le 17 février 2016.
Site : http://regardedansmonbl.canalblog.com/
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Meilleures recettes de Gourmandises - Page 9

Des idées par Gourmandises pour vos menus de fêtes ou repas du quotidien.

Casserole de lentilles au potiron musqué de Provence et curcuma
Casserole de lentilles au potiron musqué de Provence et curcuma

Végétarien et VEGAN

Risotto au potimarron
Risotto au potimarron

314 cal/ par personne.

Gâteau au citron, fromage frais et cacahuètes
Gâteau au citron, fromage frais et cacahuètes

( 280 cal/ la part)

Truffes crues dattes, noix, cacao
Truffes crues dattes, noix, cacao

98 cal/ par truffe.

Roulades de poulet à l'italienne
Roulades de poulet à l'italienne

280 cal/ par personne.

Gaufres salées à la courgette, feta et curcuma
Gaufres salées à la courgette, feta et curcuma

55 cal/ par gaufre.

Panini au jambon cru et mozzarella
Panini au jambon cru et mozzarella

440 cal/ par personne.

Volcan cru chocolat noix de coco
Volcan cru chocolat noix de coco

155 cal/ pièce.

Gratin de pommes de terre aux noix et chèvre
Gratin de pommes de terre aux noix et chèvre

354 cal/ par personne

Gratin de chou blanc au curry
Gratin de chou blanc au curry

Le chou blanc est un réel brûle graisse (127 cal par personne).

Gratin de poulet, pommes de terre et courgettes
Gratin de poulet, pommes de terre et courgettes

383 cal. par personne.

Crumble de pommes aux céréales
Crumble de pommes aux céréales

Idéal pour un petit déjeuner rapide et sain. À faire la veille et à garder au frigo. 279 cal/ par personne.

Clafoutis forestier au jambon et mozzarella
Clafoutis forestier au jambon et mozzarella

(58 cal/ par clafoutis)

Lasagne au chou blanc, boeuf et béchamel
Lasagne au chou blanc, boeuf et béchamel

L'astuce brûle -graisses. Un plat convivial et léger puisque les traditionnelles feuilles de lasagnes sont remplacée par du chou blanc qui est un aliment brûle - graisses

Le cocotier en muffins
Le cocotier en muffins

Sans sucre rajouté (168 cal/ par muffins)

Minis moelleux aux Myrtilles
Minis moelleux aux Myrtilles

( 79 cal/ par moelleux)
Comment utiliser des blancs d'œufs autrement que par des meringues....ou macarons

Flan chocolat, au lait de cacahuètes
Flan chocolat, au lait de cacahuètes

Sans lactose. 218 cal. par pot.

Pain au chocolat brioché vegan
Pain au chocolat brioché vegan

200 cal/ par pain. Réalisé avec du lait de cacahuètes.

Panna cotta au café
Panna cotta au café

75 cal / par personne

Courgettes farcies bœuf, tomate, parmesan
Courgettes farcies bœuf, tomate, parmesan

295 cal/ par personne.

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