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Vous désirez apprendre à cuisiner une recette de cuisine fraîcheur pour changer un peu du quotidien ? Cette opportunité est parfaite pour élargir vos horizons culinaires. Participez à l'aventure et n'hésitez pas à partager votre réalisation avec les autres gourmets.

Pour un apéritif estival, dînatoire et convivial !

Pas besoin de four ni de plaques voici un menu d’été Facile et rapide

Une soupe bien fraîche pour les soirs d'été de canicule....

Une recette originale de gaspacho idéale pour se rafraîchir lorsque il fait chaud.

Des fruits et rien que des fruits : pastèque , abricots, nectarines, cerises

C'est l'été ! Faites des cocktails avec les délicieuses pastèques ! Pour moi ça sera sous forme de panier !

Raïta alcalin de concombre et pastèque au lait de coco et à la menthe fraîche. C'est subtil hydratant, rafraîchissant et bourré d'atouts pour la santé (précisés dans la recette) ! . La santé dans l'assiette sans se prendre la tête ! MiaM !

Pour l'été , il n'y a pas meilleur boisson, rafraîchissante et requinquante avec la citronnade !