Recettes de quinoa et de courgettes - Dernières recettes

Dernières recettes de quinoa et de courgettes par les Gourmets

Nouveautés : des recettes de quinoa et de courgettes qui changent !

Quinoa aux carottes et courgettes

Oh la gourmande

Une recette express pour se nourrir sainement

Salade de quinoa aux carottes et courgettes

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Si je vous dis que c'est une salade des Pays de la Loire, certains d'entre vous ne me croiront pas et pourtant, la région est une productrice de quinoa.

Gratin de quinoa aux courgettes

Ma cuisine santé

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Courgettes farcies au quinoa

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Elles sont toujours présentes dans étals des marchés et dans les potagés : les courgettes!!!! Je l’ai associé à du quinoa pour en faire des courgettes farcies végétariennes.

Les légumes et fruits un peu croquants contrastent avec le moelleux du quinoa, les saveurs sucrées et salées se mêlent avec ravissement et les herbes aromatiques ajoutent fraicheur et subtilité à cette salade d’été à index glycémique bas.