Ma cuisine santé

Ma cuisine santé

367 recettes - 1 commentaire - 1 abonné. Réside à Mennecy et Montréal (Québec) ... - Inscrit(e) depuis le 09 mars 2015.

Ancien professeur de cuisine, j'ai constaté en étant en retraite que les caddys des ménagères étaient bourrés de plats cuisinés et d'aliments néfastes à la santé. Ayant toujours cuisiné pour ma famille malgré un emploi du temps bien chargé. J'ai eu l'idée d'écrire un livre de recettes faciles et rapides à préparer pour encourager les personnes à cuisiner maison. Ma fille qui est nutritionniste a fait toute la partie nutrition et moi les recettes. Comme l'éditeur ne voulait pas mettre de photos pour diminuer le coup du livre, nous avons eu l'idée de créer un site et l'aventure blog a commencé. Vous pourrez y trouver des recettes santé rapides, simples pour tous les jours mais aussi des recettes végétariennes, végétaliennes, sans gluten, sans oeuf, sans lactose. Nous avons créé des recettes à thèmes: plats mijotés, pique-nique, Noël, recettes gourmandes,.....Il y a aussi de nombreux articles, des conseils en cuisine, des conseils santé, des astuces et bien d'autres choses à découvrir.

Recettes de Ma cuisine santé

Quinoa sans lait, fraises et pistaches
Quinoa sans lait, fraises et pistaches

En cuisine avec cette belle idée de recette de Quinoa sans lait, fraises et pistaches.

Pintade forestière
Pintade forestière

Essayez cette recette de volailles et donnez votre avis en commentaire !

Cœur bavarois aux fraises et pistaches
Cœur bavarois aux fraises et pistaches

Un bavarois très frais et acidulé, constitué d’un biscuit dacquoise à la pistache et d’une mousse aux fraises. Parfait pour fêter les mamans !

Salade de quinoa et tofu fermenté aux légumes de printemps
Salade de quinoa et tofu fermenté aux légumes de printemps

Vous cherchez une recette de Salade de quinoa et tofu fermenté aux légumes de printemps ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?

Verrines sucrées-salées aux crevettes
Verrines sucrées-salées aux crevettes

En cuisine avec cette belle idée de recette de Verrines sucrées-salées aux crevettes.

Navarin d'agneau printanier
Navarin d'agneau printanier

Essayez cette recette de plat principal et donnez votre avis en commentaire !

Gâteau au chocolat et framboises
Gâteau au chocolat et framboises

Vous cherchez une recette de Gâteau au chocolat et framboises ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?

Poisson pizza
Poisson pizza

Essayez cette recette de filets de poisson et donnez votre avis en commentaire !

Cookies au chocolat sans oeuf
Cookies au chocolat sans oeuf

Envie de Cookies au chocolat sans oeuf ? Découvrez cette recette de goûter et félicitez son auteur par un coup de coeur !

Carpaccio d'oranges et de kiwis
Carpaccio d'oranges et de kiwis

Essayez cette recette de dessert et donnez votre avis en commentaire !

Coeurs feuilletés aux épinards, chèvre et noix
Coeurs feuilletés aux épinards, chèvre et noix

Envie de Coeurs feuilletés aux épinards, chèvre et noix ? Découvrez cette recette de saint-valentin et félicitez son auteur par un coup de coeur !

Soupe repas aux champignons
Soupe repas aux champignons

Envie de Soupe repas aux champignons ? Découvrez cette recette de soupe et donnez votre avis en commentaire !

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