Du Bio dans mon Bento
184 recettes - 13 abonnements - 5 abonnés. Réside à Aix en Provence, France - Inscrit(e) depuis le 08 mai 2016.
Site, blog : http://dubiodansmonbento.com
Installée sous le soleil d'Aix en Provence, je partage avec vous mes recettes simples et rapides pour une cuisine bio, healthy végétarienne et colorée.
Recettes de Du Bio dans mon Bento
Quiche vegan aux oignons
Une quiche aux oignons revisitée à la mode végétalienne
Petites tartelettes vegan aux fraises
Comme une envie de tarte au fraise mais juste 2 bouchées
Tartelettes vegan pomme kiwi
Juste suffisante pour une petite envie de douceur à la fin du repas
Pain nordique à la vapeur sans gluten
Une version vapeur du pain nordique, moelleux et plein de saveur
Mousseline de carottes aux champignons
Une recette toute simple qui peut se transformer en plat de fête
Velouté crémeux d’asperges vertes
Pour ne rien perdre des asperges, utilisez les queues pour faire un délicieux velouté bien crémeux
Cookies à la farine de souchet et de pois-chiche
De délicieux cookies sans gluten, vegan et à l’index glycémique bas
Wings de chou-fleur au four
De petits beignets au four de fleurettes de chou-fleur que toute la famille va adorer
Gaufres de potimarron et panais
Les gaufres de potimarron et panais c’est l’arme secrète pour un brunch convivial, un bento équilibré ou un soir de flemme. Vous pouvez, dans les mêmes proportions, remplacer évidemment par n’importe quelle courge (potiron, butternut) mais aussi par de la carotte ou même de la patate douce.
Pizza pâte de chou-fleur
une alternative saine et délicieuse à la pizza classique pour se régaler sans voir l'aiguille de la balance osciller du mauvais côté
Samoussa épinard ricotta
Même si il ne vous rendront pas fort comme Popeye vous allez adorer ces délicieux samoussa épinard et ricotta vegan bien croustillants sans friture
Soupe aux lentilles corail
Epaisse, délicieusement épicée, elle est à la fois réconfortante et rassasiante. À la maison tout le monde la préfère non mixée mais rien ne vous empêche de la passer au blender ou au mixeur plongeant pour la transformer en velouté.
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