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Gratin de quinoa aux courgettes
Gratin de quinoa aux courgettes

Gratin de quinoa aux courgettes

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Ma cuisine santé Ma cuisine santé
Facile
Préparation : 10 min

Ingrédients

600 g de courgettes ou 4 petites
200 ml de crème liquide à 4% de m.g
100 ml d'eau
110 g de quinoa cru
100 g de gouda ou de cheddar vieux râpé
3 oeufs
1 cuil. à soupe ou à table ou 1 cube de bouillon de légumes déshydraté et réduit en sel
1 de cuil à café ou à thé de curcuma
poivre fraîchement moulu au goût
1/2 cuil. à café ou à thé d'huile pour le plat
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Quelques mots sur cette recette

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accompagnement bouillon de légumes courgettes crème liquide cuisine santé cuisine végétarienne curcuma gouda vieux oeuf plat principal quinoa sans gluten
Publié le 8 avril 2016 à 15h29, Modifié le 22 mai 2026 à 12h09

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