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Sauté de champignons au quinoa
Sauté de champignons au quinoa

Sauté de champignons au quinoa

Ma cuisine santé Ma cuisine santé
Facile
Préparation : 15 min

Ingrédients

500 g de champignons de Paris
330 ml ou 1/3 de tasse d'eau
150 g de quinoa rouge et blanc
125 g de tofu aux herbes
1 oignon jaune de 100 g environ
3 cuil. à soupe ou à table de persil haché frais ou surgelé
1 cuil. à soupe ou à table de purée d'ail
1 cuil. à soupe ou à table d'huile d'olive
1/2 cuil. à soupe ou à table de bouillon de légumes réduit en sel ou 1/2 cube
1/4 de cuil. à café ou à thé de curcuma
poivre au goût
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Quelques mots sur cette recette

En cuisine avec cette belle idée de recette de quinoa !

Voir la recette
champignon de Paris cuisine santé cuisine végétalienne cuisine végétarienne curcuma persil plat principal quinoa sans gluten sans lactose sans oeufs tofu aux herbes à congeler
Publié le 8 septembre 2015 à 23h01, Modifié le 25 mars 2022 à 10h07

Accord mets et musique

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