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Flans de courgettes
Flans de courgettes

Flans de courgettes

Ma cuisine santé Ma cuisine santé
Facile
Préparation : 10 min

Ingrédients

500 g de courgettes ou 3 moyennesare
100 g de fromage de chèvre frais
3 oeufs
3 cuil. à soupe ou à table de persil haché
1 cuil. à café de purée d'ail ou 1 à 2 gousse d'ail
4 feuilles de menthe
3 pincées de sel
poivre au goût
Garniture par assiette
4 petites feuilles de coeur de laitue
2 tomates cerise
1/2 olive noire dénoyautée
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Quelques mots sur cette recette

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accompagnement ail courgettes cuisine santé cuisine végétarienne entrée fromage de chèvre fête des mères fête des pères menthe oeuf persil pique-nique sans gluten
Publié le 1 mai 2016 à 11h00, Modifié le 25 mars 2022 à 10h05

Accord mets et musique

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