1256-Pancakes
  1. Accueil>
  2. Recettes>
  3. Flans de courgettes
Flans de courgettes
Flans de courgettes

Flans de courgettes

Ma cuisine santé Ma cuisine santé
Facile
Préparation : 10 min

Ingrédients

500 g de courgettes ou 3 moyennesare
100 g de fromage de chèvre frais
3 oeufs
3 cuil. à soupe ou à table de persil haché
1 cuil. à café de purée d'ail ou 1 à 2 gousse d'ail
4 feuilles de menthe
3 pincées de sel
poivre au goût
Garniture par assiette
4 petites feuilles de coeur de laitue
2 tomates cerise
1/2 olive noire dénoyautée
Convertir les mesures ou températures

Quelques mots sur cette recette

En cuisine avec cette belle idée de recette de fête des pères !

Voir la recette
accompagnement ail courgettes cuisine santé cuisine végétarienne entrée fromage de chèvre fête des mères fête des pères menthe oeuf persil pique-nique sans gluten
Publié le 1 mai 2016 à 11h00, Modifié le 25 mars 2022 à 10h05

Accord mets et musique

A écouter en préparant Flans de courgettes

Cette vidéo s'affichera dans une nouvelle fenêtre.

Cette musique est parfaite pour préparer ou déguster cette recette !

D'autres recettes du même Gourmet

Ma cuisine santé partage également ces recettes.

Salade de quinoa et tofu fermenté aux légumes de printemps
Salade de quinoa et tofu fermenté aux légumes de printemps
Ma cuisine santé Ma cuisine santé

Vous cherchez une recette de quinoa ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?

Salade de quinoa aux pêches et légumes
Salade de quinoa aux pêches et légumes
Ma cuisine santé Ma cuisine santé

Envie de Salade de quinoa aux pêches et légumes ? Découvrez cette recette de salade et donnez votre avis en commentaire !

Crème aux fraises Tagada
Crème aux fraises Tagada
Ma cuisine santé Ma cuisine santé

Envie de crème aux fraises tagada ? Découvrez cette recette de dessert et donnez votre avis en commentaire !

1

Des recettes du Chef Simon

Topinambours sautés ou à la crème
Topinambours sautés ou à la crème
Chef Simon Chef Simon
Un tubercule au délicieux goût d'artichaut en deux cuissons très simples à l'ail et au persil.
5
Côtes d'agneau grillées à la crème d'ail
Côtes d'agneau grillées à la crème d'ail
Chef Simon Chef Simon
Quand l'ail se fait très doux avec l'agneau !
2
Oeuf mollet et oeuf dur
Oeuf mollet et oeuf dur
Chef Simon Chef Simon
La cuisson des oeufs en coquille classique, durs ou mollets. Et oeufs mollets à la florentine.
6

Toutes les recettes du Chef Simon

Commentaires

Rejoignez le Club Chef Simon pour commenter : inscription gratuite en quelques instants !

Plus de recettes des Gourmets sur le même thème

Flans de courgettes de Chef simon
Flan de courgettes de Sof vous invite
Flan de tomate cerise et courgette de Charles cuisine
Quiche sans pâte aux courgettes et piment d'espelette de Kaderick
Flan de courgettes de Stella cuisine
Flan de courgette à la ricotta de La cuisine d'adeline
Flan de courgettes au gorgonzola de Valérie du blog 1,2,3...dégustez !
Flan de légume de Fourneaux et fourchettes
Flan de courgettes au parmesan de Plat et recette
Flan courgettes curry coco de Nota banane
Flan de courgettes au fromage de Plat et recette
Flan noisette de Emilie sweetness

ChefSimon.com 2026. Tous droits réservés. v4.1