Faites-vous plaisir avec nos recettes de cuisine légère et gourmande – Page 162

Douceur & légèreté

Une recette de poisson tout en fraîcheur facile à emporter pour un picnic !

Une terrine facile à réaliser qui est vraiment succulente.

Une petite recette pour un soir d'été avec un petit vin blanc, vous n'aurez plus qu'à prévoir un bon fromage ou un petit dessert.

Le merlu est bon marché en ce moment surtout si vous l'achetez entier.

Une terrine de poisson parfumée à la ciboulette sympa en tranches , encore plus sympa servie en mini bouchées pour l'apéro

Une recette de courgette farcie légère

Le goût obtenu pour cette charcuterie maison est incomparable et le côté léger du filet mignon est excellent comparé à un saucisson sec classique. 

C'est le retour des épinards au marché, oubliez vos souvenirs d'école et retentez avec des épinards frais.

Tout de suite, c'est autre chose.

Une entrée légère et bien parfumée

Vous allez être très agréablement surpris par son côté onctueux.  Ce velouté ne nécessite pas de crème fraîche.

Un cheesecake très léger fait avec du yaourt grec. Vous pouvez mettre un fromage frais plus gras qui ira encore mieux ! Bon, il faudra prendre une petite part.

Une salade vitaminée pour affronter l'hiver !

Une soupe de saison bon marché !

Pour préserver toute les qualités gustatives de ce beau poisson !

Simple et rapide quand on arrive tard le soir ou qu'on est pressé !

Voici des barres aux flocons d'avoine et poires idéales pour le petit-déjeuner

La saison des courgettes est longue. Il faut trouver plein de recettes pour les accommoder afin de ne pas s'en lasser :-)

Facile et tellement de saison !

Le goût envoutant de la fève tonka donne à ce simple dessert un côté irrésistible.