Name: Recettes de hydratation
Total time: 30 min
Cuisine: hydratation

Toutes les recettes de hydratation des Gourmets

Des idées de recettes de hydratation pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Limonade isotonique maison au citron et miel

Streetfood et cuisine du monde

Cette boisson fraîche, réhydratante par excellence est idéale pour s'hydrater dans le cadre d'un sport ou par temps caniculaire. Energisante et naturelle, elle désaltère tout en apportant de l'énergie au corps.

Jus Pastèque - Menthe - Sirop d'Agave avec ou sans thermomix

Espèce de Cake

Encore un recette Healthy pour un réveil sous le signe de l'hydratation. Ce jus à bas de pastèque est un régal pour les papilles et votre corps.

Ce fruit d'été (ici jaune ... non vous ne rêvez pas ... YELLOW) est riche en lycopène, un antioxydant qui protègerait contre plusieurs maladies.

La menthe apporte son petit coté rafraichissant et le sirop d'agave , substitut du sucre, à l'index glycémique faible.

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