Des idées de recettes de rééquilibrage alimentaire et cuisine légère pour vos menus de fêtes ou du quotidien.
Clafoutis de saison, rapide et facile à faire.
Une Bolognaise allégée avec des courgettes fondantes et gouteuses.
Parfaite pour faire manger des courgettes aux enfants.
Plat rapide, facile, léger et économique, que demander de plus ?
Gratin allégé, en plat unique ou en accompagnement d'une viande ou d'un poisson.
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