Recettes de rééquilibrage alimentaire

Que faire avec de rééquilibrage alimentaire ? Voici des recettes partagées par les Gourmets du Club Chef Simon et bien entendu les techniques du Chef !

Cliquez sur son lien pour découvrir la recette de rééquilibrage alimentaire de votre choix.

Quelques vidéos des Gourmets

Muffins healthy à la framboise
Muffins healthy à la framboise

Guillaume Marinette - Des muffins sains et gourmands ! Voici de quoi passer un été resplendissant !

Tarte aux pêches healthy
Tarte aux pêches healthy

Guillaume Marinette - Une bonne recette de tarte aux pêches à manger sans culpabiliser : la recette est 100% healthy, saine et gourmande !

Gratin de ravioles courgette
Gratin de ravioles courgette

Guillaume Marinette - Un gratin délicieux, sain, et trop gourmand ! Viens vite découvrir la recette

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Idées de repas, menus et recettes des Gourmets

Fricassée d’asperges au poulet
Fricassée d’asperges au poulet

shukarcooking - Une recette qui fleure bon la printemps.

Pancakes légers aux asperges
Pancakes légers aux asperges

shukarcooking - Pancake de saison et légers au skyr et aux asperges.

Courgettes à  la Bolognaise
Courgettes à  la bolognaise

shukarcooking - Une Bolognaise allégée avec des courgettes fondantes et gouteuses. Parfaite pour faire manger des courgettes aux enfants.

Poulet aux orties
Poulet aux orties

shukarcooking - Poulet léger aux saveurs herbacées.

Petits farcis à la dinde version orientale
Petits farcis à la dinde version orientale

shukarcooking - Petits farcis légers aux saveurs méditerranéennes.

Filet de dinde aux herbes
Filet de dinde aux herbes

shukarcooking - Recette toute simple pour une viande bien moelleuse et légère.

Omelette asperges vertes feta cuite au four
Omelette asperges vertes feta cuite au four

shukarcooking - Bonne petite omelette de saison.

Extra fondant au chocolat Healthy
Extra fondant au chocolat healthy

Amelia - Ne me dites pas que vous n'en rêviez pas !! La recette de l'extra fondant (et extra gourmand) au chocolat est arrivée !! Et comme nous sommes en plein dans la saison du chocolat avec pâques, c'est le moment de faire le pleins de petites (ou...

Samossas aux poires façons amandine
Samossas aux poires façons amandine

shukarcooking - Dessert léger,gourmand, facile et rapide à faire.

Tarte au citron meringuée healthy
Tarte au citron meringuée healthy

Amelia - La tarte au citron meringuée est la gourmandise préférée de mon père ! Pour la rendre un peu plus légère (il faut bien se l'avouer, achetée à la boulangerie, on se limite à une part...) j'ai opté pour une revisite de cette recette : même goût,...

Gratin de pommes de terre à la moutarde
Gratin de pommes de terre à la moutarde

shukarcooking - Gratin allégé, en plat unique ou en accompagnement d'une viande ou d'un poisson.

Tarte légère au poulet
Tarte légère au poulet

shukarcooking - Tarte pour un déjeuner ou diner léger.

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