Name: Recettes de sauce saine
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Cuisine: sauce saine

Toutes les recettes de sauce saine des Gourmets

Des idées de recettes de sauce saine pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Sauce alcaline : à l’avocat et au cresson

Bouchées Doubles

Voici la 8 ème idée simple pour varier sainement nos plats ! Nos mets alors ! C'est parti pour une farandole des saveurs pour tout l'été et toute l'année ! MiaM ! :-D Les atouts santé de cette sauce sont expliqués dans la recette.

Sauce alcaline au Raifort

Bouchées Doubles

Le Raifort (Panais, persil tubéreux) est un légume racine aux nombreuses vertus santé et gustatives. J'en ai fait une sauce savoureuse épicée avec de la crème végétale et un peu de mâche puisqu'on y retrouve le Raifort râpé. Idée Sauce N°5 de mon défi 15 sauces alcalines et saines en 21 jours. MiaM !

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