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Une recette sans cuisson de boulettes d'énergie à base cette fois-ci de beurre de cacahuètes, de graines de chia , de noix de coco râpée et de cacao. Bien entendu, elles sont sans sucre avec juste un peu de miel. Elles sont parfaites pour un petit-déjeuner ou un en-cas sain.

Avec seulement 5 ingrédients, vous préparez ces aubergines savoureuses bien relevées. Une recette d'après "5 ingrédients" de Jamie Oliver.

des gaufres végétales parfaites pour le goûter

Un velouté tout doux et tellement réconfortant!

La saison des barbecues commence...dégustez une bonne côte de boeuf avec cette délicieuse sauce

A l'apéro, ça change des cacahuètes. Et c'est tellement jubilatoire !

Un cake healthy, IG bas, et sans sucre ajouté !

Fondez pour ces cupcakes hyper moelleux au bon goût de beurre de cacahuète et leur glaçage crémeux au chocolat ! Une recette facile et rapide !

Voici une recette de salade de carottes aux saveurs asiatiques très gourmande.