Faites-vous plaisir avec nos recettes de cuisine légère et gourmande – Page 125

J'aime beaucoup la courgette jaune qui est plus douce en goût que la verte, et sa jolie couleur ressemble à celle des pâtes, ce qui est l'idéal pour ce genre de plat.

Un accompagnement léger et bien parfumé

Un dessert léger et fruité qui vous emmène directement dans les îles sans sortir de chez vous.

Une recette de salade tunisienne très fraiche et légère

Une très belle salade légère

Une salade minimaliste pour le soir. Ca fait du bien parfois et c’est gai avec toutes ces couleurs !

En cuisine avec cette belle idée de recette de blinis de pommes de terre au saumon fumé.

Des aubergines farcies aux sardines ou au thon. Une recette légère, économique et délicieuse..

la vrai taboulé aux herbes et au boulgour. Une recette légère et vitaminée à consommer toute l'année

cake au chocolat noir et tofu soyeux, sans oeuf et sans beurre

steak hâchés de poisson thaïlandais aux épices

salade de crudités.

Une soupe rapide faite avec les légumes de l'été courgettes et concombres

Un gâteau délicieux et très moelleux . Une façon originale de consommer l'avocat et de manger moins gras :-)

muffins sans beurre aux canneberges fraiches

Un quatre-quarts sans beurre mais plein de gourmandise

une salade fraîche et très savoureuse pour démarrer l'été

En cuisine avec cette belle idée de recette de le cake à la ricotta, framboises et citron vert.

Une recette de mérou au four à servir avec du beurre de piment doux, du riz, d'une salade de haricots verts et pourquoi pas de bananes jaunes.

Vous cherchez une recette de la vraie moussaka grecque - plat léger - ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?