Faites-vous plaisir avec nos recettes de cuisine légère et gourmande – Page 169

Facile à faire, rapide, top budget cette petite soupe fera des heureux parmi vos convives.

Un clafoutis aux framboises pour changer des cerises

Un gâteau ultra facile et rapide à faire, très frais et léger , parfait pour l'été :)

Une mayonnaise d'aubergine super légère extraite du livre "Simple, sain et bon, Nature volume 2" d'Alain Ducasse.

Une salade complète avec des légumineuses et des légumes de saison.

Il y a toujours une bonne raison de faire des muffins.

A manger chaude ou froide, c'est comme vous voulez !

Une terrine qui se suffit à elle-même mais que vous pouvez accompagner avec une salade verte, de la truite fumée ou une tranche de jambon blanc !

Un clafoutis où les cerises rencontrent le chocolat pour encore plus de gourmandise !

Voici un petit goûter aux cerises

Une salade de saison, un allié au bien être et au gourmand !

une crème glacée onctueuse, légère et très peu sucrée

une mousse de framboises très aérienne à déguster sans modération

Je suis allée chercher cette recette kabyle sur le très joli blog de Sophie "la tendresse en cuisine".

Il vous reste du chou fleur cuit , et si vous remplaciez le pain des croques monsieur par de délicieuses galettes à base de chou fleur, succès garanti auprès des enfants

De jolies gaufres en version allégée pour plus de gourmandise, sans culpabilité

Une salade toute fraiche. Parfaite pour un soir avec de la ricotta qui est beaucoup plus légère que la mozzarella.

Découvrez un tiramisu tout léger où l'association chèvre/fraise étonne et ravit

Un gâteau très léger niveau texture tant que d'un point de vue calorique.

Hyper léger, une salade de filles :-)