Dernières recettes de vegan et de courgettes - Page 14

Cette quiche végétalienne (sans oeuf ni lactose) fait honneur aux légumes d'été et le mariage avec l'huile d'olive est parfait. A déguster aussi bien tiède que froide en pique-nique.

En cuisine avec cette belle idée de recette de tarte fleur courgette et basilic. Beau et bon à la fois !

Pour changer des makis végétarien concombre-avocat

La recette la plus simple de mon répertoire !

Une sympathique poêlée d'aubergines et courgettes caramélisées à la sauce soja

Intéressé par la réalisation d'une recette de pizzas veganes variées en 7 garnitures ? Suivez cette recette de courgettes et exprimez votre reconnaissance en offrant un petit coup de coeur à l'auteur. C'est un petit geste simple qui valorise son travail.

Un véritable repas de fête grâce à une sauce fine, crémeuse et savoureuse, aux saveurs bien équilibrées. La sauce est une sauce blanche avec de la menthe, de la courgette et des épinards.

un plat végétarien parfait pour un petit diner

Zoodles servi avec des pois chiches grillés épicés et un pesto de tomates séchées. Healthy, vegan et sans gluten, c'est aussi un plat très nourrissant et riche en protéines végétales!