Recettes d'IG bas de Catalina - Le Blog de Cata - Page 5

Voici la liste des recettes d'IG bas par Catalina - Le Blog de Cata.

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Recettes de Catalina - Le Blog de Cata

Biscuits "Figolu" maison

sans gluten et ig bas un mélange de farine de pois chiches et farine d'amande.

Cheesecake au fromage blanc et aux fruits rouges

Léger et délicieux ! sans gluten, keto, IG bas.

Pudim d'Avocat

Crème d'avocat de Mauritanie. Ig bas, keto.

Tartelettes rapides jambon fromage

Envie de tartelettes rapides jambon fromage ? Découvrez cette recette de sans gluten et IG bas et félicitez son auteur par un coup de coeur !

Cake chocolat noir, farines de pois chiches et de coco sans gluten, ig bas

Vous avez 2 modes de faire au robot I-Companion Touch et sans.

Cheesecake au fromage blanc et aux prunes

Une recette rose pour participer avec à la campagne de lutte contre le cancer du sein. Sans cuisson, ig bas,/low carb, sans gluten.

Galettes de panais et céleri rave

C'est une peu la même base que la pâte à pizza au chou fleur ou la pâte au brocoli. Cette fois je l'ai fait au panais et au cèleri rave. keto, ig bas.

Confiture de cerises sans sucre

J’adore les cerises mais sont à consommer avec attention dans une alimentation ig bas, low carb.

Gâteau aux bananes

Un gâteau qui n'était pas prévu... J'avais 2 bananes très très mûres, c'est mes garçons qui les mangent mais personne ne touche quand elles deviennent un peu noires. Sans gluten, low carb, ig bas.

Cozonac

Une variante low carb et IG bas cette fois avec une préparation pour pain sandwich acheté sur le site panadis.fr. Elle contient 18,5 g glucides pour 100 g de pain cuit (plus de 50 g un pain cuit normal).

Moelleux aux pistaches et au chocolat blanc

Pistaches et chocolat blanc c'est une association délicieuse, sans gluten, ig bas.

Verrines à la mangue fraîche

Une verrine rapide à faire avec des fruits qu'on peut varier en fonction de saison. Ig bas, low carb, avec I-Companion Touch xl et sans.

Cheesecake au fromage frais et base au chocolat

Dans le style des gâteaux au fromage comme j'aime ! Régime keto/ig bas, sans gluten.

Moelleux au yaourt et au chocolat

Une recette improvisée car j'avais des yaourts à écouler. Recette au robot I-Companion Touch XL et sans... sans gluten, ig bas.

Glace et Mousse au citron

J'ai fait les deux : mousse et glace avec la même préparation. C'est rapide à faire et vraiment très bon ! keto, low carb / ig bas.

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