Recettes d'IG bas de Catalina - Le Blog de Cata - Page 6

Voici la liste des recettes d'IG bas par Catalina - Le Blog de Cata.

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Recettes de Catalina - Le Blog de Cata

Cheesecake glacé au citron

Top chrono 15 minutes à faire ! Il faut attendre uniquement 4-5 h avant de le servir. Low carb, keto, ig bas.

Nouilles shirataki de konjac au poulet et curcuma

J'ai utilisé des pâtes konjac. Idéale cette recette pour ces pâtes qui doivent être cuisinées avec ou dans une sauce pour obtenir un bon résultat gustatif. Recette keto, ig bas, low carb.

Crèmes à la pistache et au chocolat blanc

Sans sucre ajouté uniquement avec du chocolat blanc low carb, sans gluten, ig bas.

Pudding aux grains de chia et framboises

Un dessert rapide, léger et sans cuisson ! keto/ig bas.

Gâteau au thé Matcha, chocolat blanc et framboises

J'ai utilisé du chocolat blanc low carb et de l'édulcorant pour avoir une recette ans gluten, ig bas.

Panna cotta chia coco-vanille

Idéal de le faire le soir et le laisser une nuit au frigo, si non laissez le 4-5 h au frais et c'est bon. Une recette ig bas, low carb.

Blanc manger au yaourt grec et compotée de fruits

Une recette improvisée, ig bas et sans gluten. J'ai fait une compote de prunes et de pèches et j'ai eu envie de la mélanger avec du yaourt grec.

Pain de courgette aux lardons et au fromage

J'avais une courgette assez grande du jardin de ma belle maman et j'ai pensé de faire un pain de courgette.

Tartinade et bonbons de courge, chocolat et noisettes keto, ig bas, low carb

Une association qui marche bien.

Moelleux aux pommes, ricotta et café sans gluten, ig bas

J'adore la ricotta et elle marche à merveille avec les pommes.

Cookies cacahuètes chocolat sans gluten, Ig bas, low carb

Ca sent bon à arachides dans ma cuisine!

Pamplemousse rôti au sirop d'érable et au thym ig bas, low carb

Simple et délicieux !

Charlotte royale exotique sans gluten, ig bas

Un gâteau fait pour mon anniversaire. Le vrai sucre je l'ai remplacé avec de l'édulcorant et de la confiture de mandarines.

Pancakes salés aux butternut, bacon et ricotta

Des pancakes salés ça change et en plus ils sont de saison car au potiron.

Pudding aux grains de chia, kiwi et amandes

Super simple à préparer, il faut bien mélanger les liquides avec les graines de chia et le laisser au moins 4 h au frigo.

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