Recettes d'IG bas de Catalina - Le Blog de Cata - Page 9

Voici la liste des recettes d'IG bas par Catalina - Le Blog de Cata.

Retrouvez aussi d'autres recettes d'IG bas partagées dans le Club Chef Simon.

Recettes de Catalina - Le Blog de Cata

Confiture rhubarbe banane sans sucre

Une confiture sans vrai sucre ....

Gaufres salées

Rapide à faire et sympa avec une salade le soir.

Muffins aux amandes, chocolat noir et farine d'arachides

Test réussi de la farine d'arachides bio.

Smoothie aux fruits rouges et aux fibres de pomme

Un petit boisson rapide et très frais. Ça fait du bien sur cette chaleur ! J'ai mis un peu de fibre de pommes dedans, c'est une découverte.

Céleri rémoulade à l'avocat

Excellent et sain !

Tarte au citron meringuée

Préparez le lemon curd une nuit avant , il doit être froid et rester 12 h au frigo

Fontainebleau aux fruits rouges

Facile et rapide à faire, il vous faut uniquement du bon fromage blanc et un batteur.

Tarte tressée avec pâte Energus10

La pâte Energus10 est peu glucidique !

Clafoutis poire pomme et son de blé

Avec son de blé au lieu de farine, ça change et c'est bon pour notre microbiote !

Mini cheesecakes au cacao et poudre d'amandes

Economique car faite avec du cacao, simple et bon !

Asperges blanches à la Flamande

Keto. La sauce flamande est trop bonne, très jolie découverte cette recette idéale pour les régimes ig bas, keto ou slow carb!

Panna cotta au café et chocolat noir

J'ai fait 2 fois de suite tellement c'est bon et frais.

Tarte au fromage blanc

Un gâteau de tradition à Pâques fait en variante low carb et sans gluten.

Galettes de panais aux 3 fromages

Si vous n'aimez pas le panais essayez de le cuisiner ainsi .

Moelleux au Citron sans gluten

Recette keto, ig bas, low carb.

Recettes par tags

Découvrez quelques recettes de Catalina - Le Blog de Cata classées par tags.

Voir aussi les recettes d'IG bas partagées par d'autres Gourmets du Club Chef Simon...