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Une recette portugaise terre et mer

œufs cocottes terre mer bien protéinés.

Délicieuse et originale quiche terre mer.

Une association de foie gras et de noix de St.-Jacques

Une recette alcaline terre-mer équilibrée source d’oméga3 ! Un plein de saveurs surprenantes et d’antioxydants ! Aujourd’hui, je profite de cette recette simple et facile pour faire un exercice particulier. Je décrypte pour vous les données nutritionnelles et les valeurs environnementales qui m’animent chaque fois que je créé et vous propose une recette alcalinisante sur bouchées Doubles.

Un clafoutis alliant terre et mer

Une salade très originale au melon et gambas

Du fenouil avec une crème de champignons alliant la terre et la mer, accompagné d’un filet de colin et son effiloché de viande de grison

Une coquille terre mer trop gourmande