Des recettes minceur issues du régime Weight Watchers – Page 19

Voici pour aujourd'hui une nouvelle recette que vous pouvez réaliser à la plancha : des papillotes de maquereaux sauce moutarde.

Rapide, facile et top budget cette recette est idéale pour un dîner ou pour un déjeuner au bureau par exemple...

Voici pour aujourd'hui une recette très connue de sauce béchamel allégée. Son côté onctueux n'a rien à envier à la sauce béchamel classique à base de beurre et de farine.

J'adore le tiramisu du coup je voulais absolument tester une version plus légère. Mais un tiramisu sans mascarpone n'est pas un vrai tiramisu ...

Une fois cuit le poisson ne se réchauffe pas très bien. Il peut être recyclé en version froide en amuse-bouche délicieux. 

Voici une idée de petit-déjeuner salé bien plus rassasiant qu'un petit-déjeuner sucré.

Voici pour aujourd'hui une recette de gratin de pomme de terre et butternut à la cancoillotte. La cancoillotte est un fromage léger que vous trouverez facilement.

S'il reste un peu de farce, on peut la garder pour faire des bouchées apéritives.

Petite salade idéale pour les beaux jours

Voici un goûter qui change de l'ordinaire à base de pastèque

On oublie trop souvent les légumineuses dans nos salades.

Voici un dessert rapide et light au chocolat et fraises

Un plat complet léger et équilibré.

Bref, un winner !