Faites-vous plaisir avec nos recettes de cuisine légère et gourmande – Page 188

En fonction du miel (acacia, lavande, oranger...), on obtient un dessert très différent ... Sympa si on l'aime pour le renouveler régulièrement !

Une salade végétarienne !

Une recette facile et rapide à réaliser avec des betteraves achetées déjà cuites à un producteur sur le marché.

Une proposition d'apéro simple.

Pour utiliser les noisettes de la récolte de l'an dernier ou celles de cette année qui sont là ^^.

Le mélange est atypique mais mérite d'être essayé ... si, si, je vous assure :-)

Très léger pour le matin.

Comme toutes les terrines, elle est facile à réaliser !

Idéal pour accompagner les tomates cerises qu'on trouve à profusion en ce moment au marché.

Une recette légère sans culpabilité, idéale pour accompagner une viande ou un poisson ou tout simplement à l'apéritif.

Pour profiter des figues gorgées de sucre !

Une vinaigrette qui revisite la salade de tomates !

J'adore ces roulés cuits à la vapeur qui donne une tendreté incomparable à l'ensemble.

Encore une bonne raison de manger des tomates ^^

Une brioche végan

Avec les légumes qu'on a cuit hier ou avant hier !

Les chasseurs de cholestérol peuvent se régaler quand même un peu.

Le chou blanc est un réel brûle graisse (127 cal par personne).

Des aubergines cuites à la vapeur, ultra-légères accompagnées de leur sauce aux saveurs chinoises (ail, gingembre, sauce soja).

Voici une quiche que vous pouvez revisiter très facilement en fonction de vos goûts

Voilà une recette que j'ai adoptée. Elle est très pratique quand on a besoin d'avoir un goûter ou un petit déjeuner très rapidement. Merci au joli blog "Mamou et Co"