Faites-vous plaisir avec nos recettes de cuisine légère et gourmande – Page 198

Crêpes au lait fermenté, au lait Ribot, au babeurre, au lait battu, etc....

Ces gaufres sont légères, délicieuses, pas trop sucrées et gourmandes. A tester absolument ;)

Un gâteau marbré chocolat - vanille qui a l'incroyable faculté d'être sans beurre.

Un gâteau sans beurre qui sait garder son fondant

Pain léger et moelleux

Séduisant, recette légère

Une entrée light qui allie gourmandise et gaieté.

Un brownie mais en version allégée avec de la compote de pommes !

Une salade légère et saine !

Une recette colorée aux courgettes et au safran des indes

Tout en légèreté... Dessert gourmand, mais léger, chocolaté et fondant à souhait.

Une mousse allégée mais divine qui allie le chocolat à la passion

La recette idéale de la quiche sans pâte donc forcement light.

Fondant, chocolaté et léger !

Simple, rapide, légère et délicieuse...

Pour les gourmands qui veulent manger léger, une délicieuse purée de chou fleur et pomme de terre accompagnée de poulet épicé - 465 calories par personne

Un petit gratin parfumé au curry qui vous fera adorer les courgettes !
Seulement 295 Calories par personne

Une recette de lotte parfumée au safran pour seulement 500 calories

Une recette rapide, facile et légère pour accompagner une bonne grillade !

Une recette minceur à 295 calories pour découvrir le quinoa et manger des épinards.. sans le savoir !