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Recette de petit-déjeuner santé

La douceur des légumes boostée par la citronnelle et le gingembre !

Recette keto, IG bas / low carb.

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Un velouté de patate douce à la coco, divinement parfumé avec deux ingrédients que j’apprécie particulièrement. On fait voyager les papilles vers ces terres lointaines que j’aime tant.

On les prépare cette semaine et on place gentiment dans une boîte en fer. Biscuits de noël à offrir ou à croquer tout au long de la période d'Avent.

Chocolat, courge, huile de coco et spiruline .

dessert gourmand.

Une belle recette de soupe thai qui est à la fois simple et rapide juste besoin d'un filet de poulet , de l'huile de coco pour une cuisson plus légère, champignons noirs déshydratés, piments